時間との勝負！朝の支度をスムーズにご機嫌に♪

保育園生活、家庭の悩み
2025.10.22

こんにちは。

現役保育士&三児の母のひよこママです🐥

朝は時間との勝負。毎朝「早くして～！」が毎日の口ぐせになっていませんか？

我が家でも、毎朝バタバタです。

保育園でも、登園前の準備が苦手なお子さんはたくさんいます。

今回は保育士の視点から、“朝が少しラクになるヒント”をお伝えできたらと思います😊

できないのではなく「まだ練習中」「どうしたらいいかわからないだけ」かも？

子どもが支度をもたつくのは「やる気がない」からではなく、

「どうしたらいいかわからない」「やり方がまだわからない」だけかもしれません。

保育園では、1つの動作を小さく分けて練習しています。（スモールステップ）

また、保育園でも家でもあるのですが、「早くして」という漠然とした声かけをしていることはありませんか？

漠然とした指示の仕方だと「何をしたらいいか」はわかりません。

例えば、「早くして」でなく、

「Tシャツを着てズボンをはいて」など具体的にしてほしい行動を伝えるとすぐ取り掛かれるかもしれません。

💡スモールステップヒント

★裏表がわかるよう置いてもらった服を自分で着る

★ボタンを1つだけ留める

★脱いだ服をカゴに入れる

すべてを自分でやらなくても、少しずつ、一つずつ増やしていくのも良いです。

沢山の課題があると、「できない」「やって」と諦めてしまったり、やる気が起きないこともあります。

「できるかも」と本人が思って意欲的にできることが大切です！

「自分でできた！」という経験を積むことで、少しずつ朝の支度もスムーズになります。

やることを「見化える化」

朝はとにかく忙しい！

それなのに、好奇心旺盛な子どもたちは色々な事が気になって…

テレビをつい見てしまう、おもちゃで遊び始めてしまう、ゴロゴロしてる…

「今じゃない！」と思うこと、子どもってしがちですよね。

そんな時のポイント💡

子どもは「次に何をするのか」が見えると動きやすくなります。

声かけよりも“目でわかる仕組み”が効果的です。

おすすめアイディア

★朝の支度リストを作って壁に貼る

絵カードや写真でわかりやすくできたらチェックマークをつけて“ゲーム感覚”に

★手作りの支度ボードを一緒に作る

例：100均のマグネットボードに、「着替え」「歯みがき」などの磁石を用意して、前日に一緒に予定を決める！

言われてやるよりも、自分で決めたことなら案外素直に取り組んだりするもの。

視覚化できるだけでなく、予定を一緒に考える時間も親子の時間やコミュニケーションにつながるのでオススメです♪

まとめ

朝の支度を終えたときには、

「できたね！」「昨日より早かったね！」と声をかけてあげましょう。

子どもは“認めてもらえる経験”で、次もがんばろうと思えます。

また、忙しい朝ほど“スキンシップ”を意識すると良いです。

どんなにバタバタしていても、「いってらっしゃい！」のハグやタッチを忘れずに。朝の短いスキンシップが、子どもにとって“心の安心スイッチ”になります。

朝の支度をスムーズにするコツは、「子どもが自分で考えて動ける仕組み」を作ること。

お互いにご機嫌で朝を乗り切れたら最高ですね！

1日の始まりが、少しでも笑顔でスタートできますように😊✨


コメント

タイトルとURLをコピーしました