【保育士解説】保育園の下着はどんなもの？ロンパースはいつまで？NG肌着も紹介

保育園入園前の準備・保育園生活
2026.03.08

保育園の入園準備をしていると下着はどんなものがいい？

ロンパースはダメ？

長袖肌着は必要？

など迷う方も多いと思います。

実は保育園ではおすすめの下着と避けたほうがいい下着があります。

現役保育士の視点から解説します。

保育園におすすめの下着

おすすめは普通の半袖肌着やノースリーブタイプ（かぶるタイプ）

保育園におすすめの半袖肌着はこちら👇

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理由

・着替えやすい

・トイレがしやすい

・子どもが自分で着替えやすい

素材は柔らかく、汗を吸ってくれる綿がおすすめ👇


保育園でおすすめしない下着

股にスナップボタンがあるロンパース

赤ちゃんの頃は便利ですが、保育園では

・着替えに時間がかかる

・トイレの時大変

という理由で1歳を目安に切り替えをおすすめします。

園によってはロンパースタイプNGの場合もあります。

もし、これから入園準備をするのであれば、最初からセパレートタイプの下着を用意しましょう！

※アトピーなどでお腹を掻いてしまうなど理由がある場合は、逆にロンパースタイプを勧められることもあります。

長袖肌着

長袖肌着もあまりおすすめしません。

理由👇

・室内は暖かい

・汗をかきやすい

基本は半袖肌着＋長袖服で調整します。

特にヒートテックはNGの保育園も多いです。

下着ではなく、トップスで体温調節する方が着替えの観点からも子どもが楽です😊

サイズが合っていない服

意外と多いのが大きすぎる服。

・動きにくい

・転びやすい

・服からでちゃう

などの理由で保育園ではおすすめできません。

保育園の下着は何枚必要？

目安👇

5〜7枚

理由

・汗

・食事

・おもらし

などで着替えることがあるためです。

▶【保育園入園準備】下着・靴下・洗い替えは何枚必要？保育士が教える目安

下着はまとめ買いが便利👇

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まとめ

保育園の下着はおすすめ👇

✔ 半袖肌着

✔ かぶるタイプおすすめしない👇

✖ ロンパース

✖ 長袖肌着

✖ 大きすぎるサイズ

入園準備の参考になれば嬉しいです🐥

パンツについてまとめた記事はこちら👇

▶【保育士解説】保育園のパンツは何枚必要？借りた時の返し方も解説

保育園用のパンツはこんなのがおすすめ👇

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